南溪区地处宜宾、泸州、自贡川南三市品字形中心，距重庆市200公里，成都市340公里，宜宾市40公里，水、陆、空交通便捷，环境容量大，具有承接大中型企业转移的基础条件。
公路
宜泸高速串南成链，互通式立交进出口直通南溪；南溪至宜宾的宜南工业大道（双向6至8车道）仅33公里，可完全融入宜宾半小时经济圈。自贡至南溪一级公路即将竣工通车。已动另有两条省道S206线遂筠路、S307线泸盐路穿境而过。
宜宾至南溪工业大道（一级路）已经于全线通车，南溪区至翠屏区的公路里程缩短至33公里，半个小时可达。自贡至南溪一级公路即将竣工通车。已动另有两条省道S206线遂筠路、S307线泸盐路穿境而过。
铁路
距离宜宾火车站48公里、自贡火车站80公里、泸州火车站55公里。
水路
长江水路从西向东横贯全县流径39.5公里，四季通航，枯水季节最小通航能力1千吨，区内东门沱货运码头岸线长480米，宽25米，前沿水深5—10米，深水泊位3个，常年可停靠600一1000吨的船舶，年吞吐货运量60一100万吨。罗龙、九龙滩还有两个吞吐量30一40万吨的货运码头，可供企业货运进出。南溪码头和汽车装卸费用4-6元/吨。南溪区作为宜宾市的重要港口枢纽，已列为宜宾市航道整治和港口建设的重点，拟建多用途泊位，已启动罗龙、九龙滩作业区建设，丰水期通航能力达3000吨级以上，枯水期通航能力达1000吨级以上。
航空
南溪区距宜宾机场50公里，距泸州机场50公里。南溪至宜宾、泸州、自贡、内江四市距离较近，是宜宾城市规划区内菜坝机场外迁，建设川南三市航空枢纽港口的最理想之地。
2005年，南溪县辖9个镇、7个乡：南溪镇、罗龙镇、刘家镇、江南镇、大观镇、汪家镇、黄沙镇、仙临镇、长兴镇、裴石乡、马家乡、金竹乡、大坪乡、石鼓乡、林丰乡、留宾乡。